RPM
Programa de ciclismo indoor que mejora la capacidad cardiovascular y la condición física general
Quema hasta 800 calorías en una sesión de 45 minutos, excelente alternativa para aquellos que quieren reducir el nivel de grasa corporal.
Duración: 45 minutos
Gasto Calórico: 620 calorías aprox.
Resultados: Incrementa la fuerza y resistencia. Mejora el acondicionamiento cardiovascular.