GO CROSS 

Sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad.

Duración: 60 minutos
Gasto Calórico: 600 calorías aprox.
Resultados: Mejora la resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad y equilibrio.